Du sveiki užkandžiai sveikai širdžiai Džiovinti vaisiai, riešutai ir sėklos – juose yra sveikų riebalų, kurie mažina blogojo cholesterolio kiekį ir širdies ligų riziką. Juodasis šokoladas – jame yra medžiagų, galinčių sumažinti kraujospūdį.
Category: Uncategorized